Препараты Омега 3 для здоровья

Как и для чего мы должны применять препараты Омега 3?

Омега-3 - это жирные кислоты, которые важны для человеческого мозга. Жирные кислоты Омега-3, преобладающие в рыбе, обладают необычными свойствами. Но, к сожалению, мы не можем употреблять рыбу каждый день, да и что делать людям, которые не едят рыбу или являются вегетарианцами?

Сейчас рассмотрим влияние Омега-3 на организм человека.

Действие Омега-3 на организм человека является невероятно полезным. Поступая в человеческий организм с пищей, жирные кислоты Омега-3 проникают в клетки организма.

Человеческий организм не способен производить Омега-3. Жирные кислоты не просто воздействуют на их активизацию, но и на структуру клеток. Итогом такой деятельности становится качественное функционирование сердечно-сосудистой системы и, следовательно, снижается риск сердечных приступов и инфарктов. Отмечается улучшение зрения, нормализация кровяного давления, улучшение мыслительных процессов, предотвращение восполнения суставов.

Омега-3 способствует излечению кожных заболеваний, помогает укреплению иммунной системы. Сегодня в нашей медицине препараты Омега-3 используется при лечении заболевания сердца, инфарктов и инсультов. Дошколята и школьники, постоянно употребляющие это вещество, становятся более сосредоточенными, внимательными, улучшается память.

Витамин Е является важным биологически активным веществом, то есть сильнейшим антиоксидантом, который предупреждает образование тромбов; участвует в процессах химической реакции клеток, помогает их рассасыванию; сохраняет молодость кожи и помогает её заживлению. Эффективность Омега-3 усиливается в тандеме с витамином Е.

Вернемся к выше заданному вопросу, что делать людям, которые не употребляют в пищу рыбу или вообще являются вегетарианцам? Ответ прост: употреблять препараты Омега-3 в тандеме с витаминами, которые необходимы нашему организму.